Halloween Costume ideas 2015
Articles by "ចំណេះដឹងទូទៅ"


មានចំនុចទាំងនេះ ទៅថ្ងៃមុខ ស្នេហានឹងគ្នានក្តីសុខនោះទេ 

ស្នេហាចេញពីមនុស្ស២នាក់ ស្គាល់គ្នាស្វែងយលពីគ្នាទៅវិញទៅមកយ៉ាងច្បាស់ ជាការយលចិត្ត យកចិត្តទុកដាក់ ផ្តល់ភាពកក់ក្តៅ ដោះស្រាយបញ្ហាដោយសន្តិវិធី ព្យាយាមគិតនិងយលពីអារម្មណ៍គ្នាទៅវិញទៅមក ពេញចិត្តនូវគុណសម្បត្តិភាគីម្ខាងណាមាន




ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើគូស្នេហ៍ណា​ សម្រេចចិត្តស្រឡាញ់ដោយសារចំណង់ផ្លូវភេទ ឬ អារម្មណ៍ចង់មានស្នេហានោះវាគ្មានក្តីសុខនោះទេ ។ ព្រោះជាក្តីស្រឡាញ់ ឆេះឈួលដោយចំណង់រូបរាងខាងក្រៅ វាមិនខុសអីពីអារម្មណ៍ទៅលេងស្រីខូច ឬ ប្រុសលក់ខ្លួននោះទេ ។









  កាលណារូបរាងចាប់ផ្តើមប្រែប្រួល ចំណង់ចាប់ចាប់ផ្តើមថយចុះនោះ ក៏ធ្វើអោយស្នេហា និងការស្រឡាញ់ថយចុះបន្តិចម្តងៗ រកផ្លូវទៅរកក្តីសុខ និង ភាពកក់ក្តៅពុំឃើញនោះឡើយ ។





រូបរាងប្រែប្រួល ចំណងថយចុះ គ្មានការយល់ចិត្ត​ យល់ពីអារម្មណ៍ ​អធ្យាស្រ័យដោយគ្នាទៅវិញទៅមក ចាប់ផ្តើមខ្វែងគំនិត រស់នៅមិនចុះសម្រុង ប្រកែកយកត្រូវរាងខ្លួន រកលេសទម្លាក់កំហុសលើម្ខាងៗ ថាខ្លួនគ្មានកំហុស មិនយកគំនិតភាគីម្ខាងទៀតយកមមកគិត ពិតជាមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាបាននោះទេ ។



បើសិនគ្មានកូន ការបែក ចែកផ្លូវគ្នាដើរនិងគ្មានអ្វីត្រូវពិបាកច្រើននោះទេ  ។ ចុះបើមានកូននោះ? ការឈឺចាប់ ខ្វះភាពកក់ក្តៅ ទុក្ខព្រួយនិងធ្លាក់ទៅលើកូន ចុងក្រោយនឹងបន្សល់ទុកតែភាពឈឺចាប់រាងៗខ្លួន ។



អត្ថបទ              Tong Seyleak
រក្សាសិទ្ធដោយ    YOU DREAM OF ME





​បញ្ហាកើតភ្លឺជា​ជំងឺសើរស្បែកមួយ​ប្រភេទដែលបណ្តាលមកពីឆ្លងមេរោគផ្សិត​នៅលើ​ស្បែក។ កត្តាចម្បង​ដែលបណ្តាលឲ្យ​ឆ្លងមេរោគ​គឺ គ្មាន​ភាពអនាម័យ, ភាព​ទទឹក, ខ្សោយ​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ…។ ភ្លឺនេះច្រើន​កើតនៅ​កន្លែង​ដូចជា៖ ដើមទ្រូង, ផ្ទៃមុខ, ក និងដៃ។ បញ្ហានេះបណ្តាលឲ្យ​បាត់បង់​ជាតិពណ៌​លើស្បែក និងមាន​រោគសញ្ញា​ដូចជា៖ របក​ស្បែក, រមាស់, ចេញដុំសៗ​លើស្បែក, ក្រហម​ស្បែក…។ អ្វីដែលសំខាន់​ត្រូវព្យាបាល​ឲ្យបាន​ទាន់ពេលវេលា ដើម្បីការពារការ​ឆ្លងមេរោគ​ទៅផ្នែក​ផ្សេងៗទៀត​នៃរាងកាយ ហើយ​ខាងក្រោមនេះ​ជាឱសថ​សក្តិសិទ្ធិមួយ​ចំនួន​អាចជួយព្យាបាល​បញ្ហា​កើតភ្លឺនេះបាន៖

ទឹកដោះគោ​ជូរ

ទឹកដោះគោជូរ​មានប្រសិទ្ធិភាព​បំផុតក្នុង​ការព្យាបាល​បញ្ហាកើតភ្លឺ។ ការទទួលទាន​ទឹកដោះគោជូរ​អាចជួយ​ពង្រឹង​ដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំនៅ​ក្នុង​រាងកាយ ព្រម​ទាំង​ជួយការពារ​ការឆ្លង​មេរោគ។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ អ្នកក៏អាច​ព្យាបាល​បញ្ហា​កើតភ្លឺ​បាន ដោយ​ការ​យក​ទឹកដោះគោជូរ​ស្រស់​លាបលើ​ស្បែក។

ស្លឹកដើម​ត្រឡឹងតឹង

ស្លឹកដើម​ក្រឡឹងតឹង​មានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំង​បំផុតក្នុង​ការព្យាបាលបញ្ហា​ឆ្លងមេរោគ​លើស្បែក។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ស្លឹកដើម​ក្រឡឹងតឹង នេះក៏អាច​ជួយបំបាត់អាការៈ​កន្ទួល​រមាស់ និង​ការ​រលាក​ផងដែរ។ យកស្លឹកដើម​ក្រឡឹងតឹង​ដាក់ដាំ ទុកឲ្យត្រជាក់​រួចត្រាំខ្លួន​របស់អ្នក​ក្នុង​ទឹកនោះ ដើម្បីព្យាបាល​បញ្ហាកើតភ្លឺយ៉ាង​មានប្រសិទ្ធិភាព។

ទឹកខ្មេះប៉ោម

ទឹកខ្មេះប៉ោម​មិនត្រឹមតែជា​ឱសថ​ធម្មជាតិប្រឆាំង​នឹងការ​រលាកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចជួយ​ការពារការឆ្លងមេរោគ​ស្បែកបាន​យ៉ាងមាន​ប្រសិទ្ធិភាព​ទៀតផង។ សមាសធាតុ​ក្នុង​ទឹក​ខ្មេះប៉ោម​អាចជួយឲ្យ​រាងកាយ​របស់អ្នក​សះស្បើយ​ពីបញ្ហាដូចជា កន្ទួល​រមាស់។ ដូច្នេះ អ្នកជំនាញ​បានណែនាំឲ្យ​ប្រើទឹកខ្មេះប៉ោមលាប​លើស្បែក​ឲ្យបាន​ទៀងទាត់ ដើម្បី​ព្យាបាល​បញ្ហា​កើតភ្លឺ។

ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ

សាច់ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ​អាចជួយព្យាបាល​បញ្ហាបាត់បង់​ជាតិពណ៌លើស្បែក និងការពារភាព​​ក្រហមលើស្បែក។ សារធាតុ​ផ្សំ​ដែល​មានក្នុង​សាច់ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ​អាចជួយ​បំបាត់​ភាព​កន្ទួល​រមាស់​លើស្បែក។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ សាច់ប្រទាលក៏​អាចជួយបង្កើតកោសិកា​លូតលាស់​ថ្មីផងដែរ។ ដូច្នេះ អ្នកគួរតែ​ប្រើសាច់​ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ​បិត​លើស្បែក ដើម្បី​ទទួលបាន​អត្ថប្រយោជន៏​ជាច្រើន។

ប្រេងដើមតែ

ប្រេងដើមតែ​មានប្រសិទ្ធិភាព​បំផុតក្នុង​ការព្យាបាលបញ្ហា​កើតភ្លឺបាន​ទាំងស្រុង។ ប្រេងនេះសម្បូរ​ទៅដោយសារធាតុ​ប្រឆាំង​ការរលាក ដែលជួយឲ្យ​ស្បែក​ជាសះស្បើយ​ពីបញ្ហា​រោគស្បែក​ផ្សេងៗ។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ប្រេងដើមតែក៏សម្បូរ​ទៅដោយសារធាតុ​ធម្មជាតិប្រឆាំង​នឹងវីរុស ដូច្នេះវាអាចជួយ​កម្ចាត់វីរុសសរីរាង្គ​ដែលនាំឲ្យ​ឆ្លងមេរោគ​ស្បែក។ យក​ស្បៃកប្បាស​ជ្រលក់ចូល​ក្នុង​ប្រេងដើមតែ រួចជូតលើស្បែក​ដើម្បីការពារការ​រីករាលដាល​នៃមេរោគ។

ម្សៅរមៀត

រមៀតផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍​ច្រើនដល់​សុខភាព​ស្បែក។ វាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់​ដើម្បីព្យាបាល​បញ្ហាបាត់បង់​ជាតិពណ៌លើស្បែក និងបញ្ហា​ខូចស្បែក។ មិន​តែប៉ុណ្ណោះ អ្នកក៏អាច​ព្យាបាល​បញ្ហាស្បែក​ឆ្លងមេរោគ​បានយ៉ាង​មានប្រសិទ្ធិភាព។ លាយម្សៅរមៀតជា​មួយទឹក បន្ទាប់មកលាបវា​លើលើរាងកាយ​របស់អ្នក។ ហើយអ្នក​ក៏អាច​ប្រើរមៀត​ក្នុង​របបអាហារ​ប្រចាំថ្ងៃ​របស់​អ្នក ដើម្បីទទួលបាន​អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។

ខ្ទឹមស

ខ្ទឹមសមានផ្ទុកនូវ​សារធាតុធម្មជាតិប្រឆាំង​នឹងមេរោគផ្សិត ដូច្នេះវាអាច​មានប្រសិទ្ធិភាព​ក្នុងការ​ព្យាបាល​បញ្ហាកើតភ្លឺ។ អ្នកជំនាញ​បានណែនាំឲ្យ​ទទួលទាន​ខ្ទឹមសឲ្យ​បានទៀងទាត់ ដើម្បី​ព្យាបាល។ ហើយអ្នកក៏អាច​ប្រើប្រេងខ្ទឹមស​លាបដោយផ្ទាល់​លើស្បែក ដើម្បីព្យាបាលរោ​គសញ្ញា​ស្បែក ដែលបណ្តាលឲ្យ​មានបញ្ហា។

ក្រូចឆ្មា

ក្រូចឆ្មាក៏អាច​ប្រើដើម្បីព្យាបាល​បញ្ហាកើត​ភ្លឺបានដែរ។ ក្រូចឆ្មាមានផ្ទុកនូវសារធាតុ​កម្ចាត់កោសិកា​ងាប់ៗចេញ, ជួយព្យាបាល​អាការៈស្បែក​ដូចជា កន្ទួល​រ​មាស់ និងការ​រលាក។ មិន​តែ​ប៉ុណ្ណោះ ក្រូចឆ្មាក៏មាន​ផ្ទុកនូវសារធាតុអាស៊ីឌិច​ធម្មជាតិ ដែលអាច​ជួយការពារការលូតលាស់របស់​មេរោគផ្សិត​លើស្បែក។ យកក្រូចឆ្មាជូត​លើស្បែក ដើម្បី​ទទួល​បានអត្ថប្រយោជន៍​ជាច្រើន។

ប្រេងដូង

ប្រេងដូងត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលបញ្ហា​កើតភ្លឺយ៉ាងមាន​ប្រសិទ្ធិភាព។ វាសម្បូរទៅ​ដោយសារធាតុប្រឆាំង​ការរលាក និងព្យាបាល​រោគសញ្ញាស្បែក ហើយសារធាតុ​ធម្មជាតិ​ប្រឆាំងនឹង​មេរោគផ្សិត​អាចជួយការពារការ​ឆ្លងមេរោគ​បានយ៉ាង​មានប្រសិទ្ធិភាព។ លាបប្រេងដូងលើស្បែក ដើម្បីបំបាត់បញ្ហា​កើតភ្លឺ៕



វិធី​ធ្វើ​ជីវ៉ាន់ស៊ុយ​សម្រាប់​ធ្វើឱ្យ​សម្រស់​ស្បែក​មុខស្រស់​ស្អាត​៖
​    ​* គ្រឿងផ្សំ​៖
​    ​- ទឹកក្រូច​ឆ្មារ ១ ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​
​    ​- ទឹក ២០០ មីលីលីត្រ​
​    ​- ជីរវ៉ាន់ស៊ុយ​ហាន់​រួច ២ ស្លាបព្រា​បាយ​។​

 វិធី​ធ្វើ​៖
​- ចាក់ទឹក​ចូលក្នុង​ឆ្នាំង​ដាំ​ឱ្យ​ពុះ
– ​ដាក់​ជីរវ៉ាន់ស៊ុយ​ចូល បើកភ្លើង​តិចៗ និង​ទុកចោល ១៥ នាទី​

– ​ដក​ឆ្នាំង​ចេញ និង​ទុកចោល​ឱ្យ​វា​ត្រជាក់​។ ពេល​ត្រជាក់ ចាក់ទឹក​ក្រូចឆ្មា​ចូល​
– ចាក់​វា​ចូលក្នុង​ដប និង​ទុក​វា​ក្នុង​ទូទឹកកក​។​

វិធីប្រើប្រាស់៖
– យកមក​លាប​លើ​មុខ​ដូចជា​ក្រែ​ម​លាបមុខ​ដែរ
– លាប​ព្រឹក​ម្ដង និង​ល្ងាច​ម្ដង​។


ក្រែ​ម​ជីរវ៉ាន់ស៊ុយ​នេះ​នឹងធ្វើ​ស្បែក​អ្នក​មើលទៅ​ពោរពេញ​ទៅដោយ​ពន្លឺ​រស្មី​ និង​សុខ​ភាពល្អ​។ ជីរវ៉ាន់ស៊ុយ​សម្បូរ​ទៅដោយ​ជាតិ​រ៉ែ និង​វីតាមីន ហើយ​ទឹក​របស់​វា​មាន​ជាតិ​ប្រេង​សំខាន់ ដោយ​ជាតិ​ប្រេង​នោះ​ផ្ទុក​នូវ​សារធាតុ​ម៉ាញ៉េ​ស្យូ​ម និង​ប៉ូ​តា​ស្យូ​ម​។​
អត្ថបទដកស្រង់៖ ផ្សារកសិកម្មយើង
អានអត្ថបទបន្ថែម៖ »វិធីធ្វើភេសជ្ជៈជួយសំអាតតម្រងនោម និងឈាមរបស់យើង! សាកល្បងដើម្បីទទួលបានសុខភាពល្អទាំងអស់គ្នា!
តម្រងនោមមានតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការសំអាតនូវសារធាតុពុលដែលមាននៅក្នុងឈាមរបស់យើងជាប្រចាំថ្ងៃ។
ខាងក្រោមនេះជាវិធីធ្វើភេសជ្ជៈសម្រាប់ជួយលាងសំអាតតម្រងនោមរបស់យើងឲ្យមានសុខភាពល្អ៖
-យកជីវ៉ាន់ស៊ុយមួយក្តាប់ធំលាងទឹកឲ្យស្ងាត
-ដាក់ដាំស្ងោរជាមួយទឹក១លីត្រ រយៈពេល១០នាទី
-យកទឹករបស់វារក្សាឲ្យត្រជាក់ ។


វិធីប្រើប្រាស់៖
ពិសារ១កែវរាល់ពេលព្រឹកមុនទទួលទានអាហារ នោះអ្នកនឹងទទួលអារម្មណ៍ថាមានភាពប្រសើរជាងមុនក្នុងរាងកាយអ្នក។

*ព្យាបាល៖ បន្សាបពិសពស់ចឹក
*ប្រភេទរុក្ខជាតិ៖​ ថ្នាំជក់ និងម្ទេសអាចម៍កណ្តុរ



*វិធីធ្វើ និងប្រើប្រាស់៖
-​ យកត្បាល់បុកម្ទេស ថ្នាំជក់ បុកឱ្យម៉ដ្ឋ
– ចាក់ចូលក្នុងត្បាល់ ប្រហែល១ស្លាបព្រាបាយ
– ច្របាច់យកទឹកដាក់កែវ ហើយផឹក
– យកកាកមកបិទត្រង់របួស។

ចំណាំ៖
-កាកជួយបឺតពិស ទឹកជួយជម្រះពិសពិខាងក្នុង។
  ពេលពស់ចឹក ត្រូវយកក្រណាត់រុំខាងលើមុខរបួសបន្តិច ដើម្បីឃាតិពិសតាមឈាម។ ត្រូវនាំអ្នករងគ្រោះទៅមន្ទីរពេទ្យឱ្យបានលឿនបំផុត វិធីខាងលើអាចអនុវត្តបានលុះត្រាតែគ្មានជម្រើសផ្សេង។

ប្រភពអត្ថបទ៖ អ៊ាង សុផល្លែត



អចម៍ត្រចៀកគឺជាដីកខ្វក់ក្នុងត្រចៀក ដែលតម្រូវឪ្យកាយចេញយូរៗម្តង។ បុន្តែយោងតាមអ្នកវិទ្យា
សាស្រ្តអាច៍ត្រចៀកអាចជួយបង្ឃាំងធូលីដី និងបាក់តេរីជាច្រើនដែលបង្កផលឈឺនៅខាងក្នុងត្រ
ចៀកប៉ុន្តែវាមិនដូច្នោះទេ។ វារឹតតែរុញធូលីចូលក្នុងរន្ធត្រចៀកបន្ថែមប៉ុណ្ណោះ។
ជួនកាល វានាំឪ្យមានបញ្ហាទើសចិត្តមួយចំនួនដូចជាឈឺក្បាល មានបញ្ហាក្នុងរន្ធប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ
ហឹងត្រចៀកនិងជួនកាលវិលមុខធេងធោង។

ឪសថស័ក្តិសិទ្ធដើម្បីកម្ចាត់អាចម៍ត្រចៀក និងបំបាត់ឈឺត្រចៀកគឺអាចរកបាននៅក្នុងផ្ទះ
របស់អ្នកនោះគឺ៖
– ទឹកខ្មេះ
– អាល់កុល
លាយទឹកខ្មេះបន្តិច និងអាល់កុលបន្តិចចូលគ្នា រួចបន្តក់ចូលត្រចៀក។ នៅពេលបន្តក់វា លោកអ្នក
ត្រូវផ្អៀងក្បាលទៅម្ខាងទៀតឪ្យបានរយះពេល១នាទី។
បន្ទាប់មក ផ្អៀងក្បាលដើម្បីឪ្យទឹកនោះហូរចេញពីត្រចៀក ហើយលោកអ្នកនឹងឃើញអាចម៍ត្រចៀ
កហូរចេញមកដោយឯកឯង។

រូបមន្តនេះនឹងជួយសម្អាតត្រចៀកលោកអ្នក និងជួយបំបាត់ការឈឺចុកចាប់ក្នុងត្រចៀកមួយរំពេច
បន្ទាប់ពីរយះពេល ១នាទី៕




ប្រភេទរុក្ខជាតិ  ៖ កន្ទួត


ការព្យាបាល    ៖
-ផ្លែ៖ ជាថ្នាំត្រជាក់ ព្យាបាលក្អក
-សំបកដើម៖ ព្យាបាលបូស ស្វាយ ​របួសចេញឈាម ​រមាស់​ ឈឺធ្មេញ ឈឺភ្នែក រលាកត្រចៀកមានខ្ទុះ ក្អកមានស្លេស្ម ស្ងោរងូតទឹកសម្រាប់ព្យាបាលចែងថ្ងៃ។
-ឫស និងសំបកឫស មានជាតិពុល ព្យាបាលរោគសើរស្បែក ដោយដាំទឹកលាងពីលើកន្លែងរមាស់ និងចែងថ្ងៃ។ បើផឹកត្រូវប្រើកម្រិតតិចតួច ដោយប្រុងប្រយ័ត្នព្រោះមានជាតិពុល។
-ស្លឹក៖ ព្យាបាលគ្រុនក្តៅ ស្ងោរងូតទឹកព្យាបាលចែកថ្ងៃ ឈាមអញ្ចាញធ្មេញ។

ប្រភព៖​មជ្ឈមណ្ឌលជាតិស្រាវជ្រាវវេជ្ជសាស្ត្របូរាណ

MKRdezign

Contact Form

Name

Email *

Message *

Powered by Blogger.
Javascript DisablePlease Enable Javascript To See All Widget